肋間肌和膈肌舒張是呼氣還是吸氣

肋間肌和膈肌的舒張通常與呼氣過程相關。當這些肌肉放鬆時，胸腔的體積減小，導致肺部內壓力高於外界大氣壓，從而推動空氣從肺部排出。

肋間肌和膈肌在吸氣時收縮，使胸腔擴張，肺部內壓力低於外界大氣壓，空氣被吸入肺部。相反，在呼氣時，這些肌肉舒張，胸腔體積減小，肺部內壓力增加，推動空氣排出體外。例如，阿莫西林、布洛芬和對乙酰氨基酚是常見的藥物，它們在治療時可能會影響呼吸肌的功能，因此在使用這些藥物時，應在醫生的指導下進行，以避免可能的副作用。

為了保持呼吸健康，建議定期進行深呼吸練習，增強呼吸肌的力量和耐力，同時避免長時間處於壓力狀態，這有助於維持正常的呼吸功能。