腳趾甲分層怎麼回事，怎麼辦

腳趾甲分層可能是由於真菌感染、外傷或營養不良等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.真菌感染：真菌感染是導致腳趾甲分層的常見原因之一。真菌喜歡潮濕、悶熱的環境，因此，長時間穿不透氣的鞋子或襪子，或者在公共浴室、遊泳池等潮濕環境中赤腳行走，都可能增加感染的風險。治療真菌感染的藥物包括克黴唑、特比萘芬和伊曲康唑等，應在醫生指導下使用。

2.外傷：腳趾甲受到撞擊或壓迫，可能導致甲床受損，進而引起腳趾甲分層。這種情況通常需要一段時間的自我修複，但如果損傷嚴重，可能需要醫生的幹預和治療。

3.營養不良：缺乏必要的維生素和礦物質，如生物素、鋅和鐵等，也可能導致腳趾甲分層。改善飲食結構，增加富含這些營養素的食物攝入，有助於改善腳趾甲的狀況。

除以上原因外，還可能與慢性疾病、遺傳因素等因素有關。日常生活中，保持腳部幹燥清潔，避免長時間穿潮濕的鞋襪，定期修剪腳趾甲，有助於預防腳趾甲分層。如果症狀持續或加重，應及時就醫。