手腕肌腱炎該怎麼治療

手腕肌腱炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。手腕肌腱炎的症狀可能是過度使用手腕、外傷或炎症等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。

1.生活調理

首先，患者應減少手腕的過度使用，避免重複性的手腕活動，如長時間打字或使用手持工具。同時，保持手腕的休息和適當的冷敷可以減輕炎症和疼痛。

2.物理治療

物理治療是治療手腕肌腱炎的有效方法之一。通過超聲波、電療或熱療等物理手段，可以促進血液循環，減少炎症，緩解疼痛。

3.藥物治療

在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來減輕炎症和疼痛。此外，局部應用的消炎止痛膏如酮洛芬凝膠也有助於緩解症狀。

日常應注意手腕的正確使用姿勢，避免長時間固定姿勢工作，定期進行手腕伸展和放鬆運動。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。