舌頭有一塊苔蘚沒了怎麼回事

舌頭上出現苔蘚缺失的情況可能是由於口腔衛生問題、口腔黏膜疾病或全身性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.口腔衛生問題：不良的口腔衛生習慣，如不經常刷牙或使用不合適的牙刷，可能導致舌苔脫落。改善口腔衛生，定期使用含氟牙膏刷牙，使用牙線清理牙縫，可以有效預防舌苔脫落。

2.口腔黏膜疾病：扁平苔蘚是一種常見的口腔黏膜疾病，可能導致舌苔缺失。治療扁平苔蘚可能需要使用外用藥物，如曲安奈德口腔膏、氫化可的鬆口腔膏和地塞米鬆口腔膏等，應在醫生指導下使用。

3.全身性疾病：某些全身性疾病，如貧血、維生素缺乏等，也可能引起舌苔缺失。對於這類情況，除了治療原發病外，還可能需要補充維生素B群、葉酸和鐵劑等，以促進口腔黏膜健康。

建議保持良好的生活習慣，減少精神壓力，並在出現症狀時及時就醫。