中重度的脂肪肝怎麼引起的

中重度脂肪肝可能是不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.不良飲食習慣：長期攝入過多的高脂肪和高糖食物，如油炸食品、甜食等，會導致體內脂肪堆積，增加肝髒負擔，從而可能引起脂肪肝。

2.缺乏運動：現代生活節奏加快，很多人缺乏規律的體育鍛煉，導致體內脂肪不能有效消耗，容易在肝髒中積累，形成脂肪肝。

3.遺傳因素：部分人可能因為遺傳因素，肝髒對脂肪的代謝能力較弱，即使飲食和運動習慣良好，也可能發生脂肪肝。

除以上原因外，還可能與內分泌紊亂、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意飲食均衡，適量運動，定期體檢。若出現脂肪肝症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。