肝寒怎麼回事，怎麼辦

肝寒可能是由於飲食不節、情誌不暢或體內陽氣不足等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.飲食不節：長期食用寒涼食物，如冰淇淋、冷飲等，可能導致肝寒。治療時可考慮使用溫中散寒的藥物，如附子理中丸、桂枝茯苓丸和理中丸等，但應在醫生指導下使用。

2.情誌不暢：長期情緒壓抑或精神壓力大，可能影響肝髒的氣血運行，導致肝寒。此時，除了調整心態，還可以適當服用疏肝解鬱的藥物，如逍遙丸、柴胡疏肝散和加味逍遙丸等，以促進氣血流通。

3.體內陽氣不足：體質偏寒或長期處於寒冷環境中，可能導致體內陽氣不足，引發肝寒。治療時可考慮使用溫陽助火的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸和四逆湯等，同時注意保暖，避免受寒。

除以上原因外，還可能與個人體質、生活習慣等因素有關。日常生活中應注意飲食均衡，保持情緒穩定，並適當進行戶外活動以增強體質。如症狀持續，建議及時就醫，以便獲得專業診斷和治療。