腰不舒服掛什麼科

腰不舒服通常有多種原因，可能涉及骨科、康複科、中醫科等。腰疼可能是由於肌肉勞損、椎間盤突出、腰椎退行性病變等原因造成的。

1.骨科：如果腰痛伴隨下肢放射痛或感覺異常，可能是椎間盤突出或腰椎狹窄等問題，建議掛骨科就診。

2.康複科：如果腰痛主要表現為肌肉緊張或疲勞，可能是肌肉勞損所致，可以考慮掛康複科進行物理治療。

3.中醫科：對於慢性腰痛，特別是伴有身體其他部位不適，如關節疼痛、消化不良等，可以考慮中醫科，通過中藥調理和針灸等方法緩解症狀。

腰不舒服時，除了及時就醫外，日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部肌肉的拉伸和加強鍛煉。若腰痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。