神門穴在哪

神門穴位於手腕部，腕掌側橫紋上，當尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。通常，人們可以通過觸摸手腕內側，找到小指一側的腕骨，沿著腕骨向手臂方向移動，直到感覺到一個明顯的凹陷，這個位置就是神門穴。

神門穴是中醫經絡學中手少陰心經的穴位之一，它與心髒功能密切相關。在中醫理論中，神門穴具有安神、鎮靜的作用，常用於治療心悸、失眠、多夢等症狀。此外，它還有助於緩解頭痛、眩暈、胸痛等問題。在進行穴位按摩時，應輕柔地按壓，以產生輕微的酸脹感為宜。

對於心髒疾病患者，日常生活中應注意保持情緒穩定，避免過度勞累。如果出現心悸、失眠等症狀，可以通過按摩神門穴來緩解。然而，如果症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫生的指導進行治療。在用藥方麵，應嚴格按照醫囑，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥物。