男性射的快怎麼改善

男性射得快的問題通常可以通過多種方法來改善，一般需要根據個人的具體情況進行選擇。

1.生活調理

改善生活習慣是基礎，包括規律的作息時間、健康的飲食以及適量的運動。減少煙酒的攝入，避免過度疲勞和壓力過大，這些都有助於提高性能力。

2.物理治療

可以嚐試凱格爾運動，這是一種專門針對盆底肌肉的鍛煉，有助於增強控製力。此外，性行為前進行充分的前戲，也有助於延長時間。

3.藥物治療

在醫生指導下，可以使用一些藥物來幫助改善症狀。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林和氟西汀等，可以延長射精時間。局部麻醉劑如利多卡因和普魯卡因，通過減少陰莖頭部的敏感度來延長時間。這些藥物應在醫生的指導下使用，以避免不良反應。

對於射得快的問題，建議首先從生活調理入手，如果情況沒有改善，應及時就醫，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法。