胸外心髒按壓是心肺複蘇（CPR）中的重要環節，通常用於因各種原因導致的心髒驟停患者。該操作步驟包括確保安全、識別無反應、呼叫急救、開始按壓、開放氣道、人工呼吸等。
1.確保安全：在進行胸外心髒按壓前，首先要評估現場環境是否安全，避免在危險環境中進行操作，如火災現場或交通繁忙的馬路。
2.識別無反應：確認患者無反應且無呼吸或僅有不正常呼吸（如歎息樣呼吸），這是開始胸外心髒按壓的重要前提。
3.呼叫急救：在確認患者需要心肺複蘇後，立即呼叫急救電話，請求專業醫療人員到場。
4.開始按壓：將患者平躺在硬質平麵上，按壓部位位於胸骨中下1/3交界處，按壓頻率為每分鍾100至120次，按壓深度成人至少5厘米，兒童和嬰兒則為胸部前後徑的1/3。
5.開放氣道：在進行胸外心髒按壓的同時，需要開放患者的氣道，以便於進行人工呼吸。
6.人工呼吸：在進行胸外心髒按壓30次後，給予2次人工呼吸，確保每次呼吸都能使患者的胸部有明顯起伏。
心髒驟停是一種緊急情況，及時進行胸外心髒按壓可以提高患者的生存率。在日常生活中，學習心肺複蘇技能是非常重要的。如果遇到心髒驟停患者，除了立即進行胸外心髒按壓和人工呼吸外，還應盡快聯係專業醫療人員。