腳趾甲長進肉裏了自己怎麼弄

腳趾甲長進肉裏通常是由於腳趾甲邊緣修剪不當或者鞋子過緊導致。這種情況下，腳趾甲邊緣可能會逐漸生長進入周圍的皮膚，引起紅腫、疼痛甚至感染。

這種情況在日常生活中較為常見，尤其是指甲修剪不當時。輕度的嵌甲可以通過溫水泡腳後，使用指甲刀小心修剪嵌入的指甲邊緣來緩解。如果指甲邊緣已經引起紅腫或疼痛，建議使用消毒工具進行修剪，並塗抹適量的抗菌藥膏預防感染。在修剪過程中，應避免剪得過短或過深，以免加重症狀。

對於嵌甲較為嚴重的情況，可能需要醫生的專業處理。醫生可能會采用物理矯正、局部麻醉下手術等方式來治療。此外，選擇合適的鞋子，避免過緊或過小，也是預防嵌甲的重要措施。如果出現感染跡象，如化膿、發熱等，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。