腰骶部酸疼是怎麼回事

腰骶部酸疼可能是由肌肉勞損、腰椎間盤突出或骨質疏鬆等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導致腰骶部肌肉緊張和勞損，引發酸疼。適當的休息和熱敷可以緩解症狀，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。

2.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出壓迫神經，可能導致腰骶部疼痛。除了藥物治療，如使用甲潑尼龍、地塞米鬆等激素類藥物減輕炎症外，物理治療和康複訓練也是重要的治療手段。

3.骨質疏鬆：隨著年齡增長，骨密度下降，骨質疏鬆可能導致腰骶部疼痛。治療骨質疏鬆的藥物包括鈣劑、維生素D補充劑和雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等，應在醫生指導下使用。

除以上原因外，還可能與關節炎、腫瘤等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行身體檢查。如疼痛持續或加劇，應及時就醫。