姨媽正常來幾天

通常，女性的月經周期平均持續5天左右。這個時間範圍可以因為個體差異而有所不同，有的女性可能隻有3天，而有的則可能長達7天。

月經周期的長短受多種因素影響，包括年齡、健康狀況、生活方式以及遺傳因素。例如，年輕女性或剛經曆生育的女性可能會有較短的周期，而接近更年期的女性周期可能會變長。此外，壓力、體重變化、過度運動或某些疾病也可能導致月經周期的變化。一般來說，隻要周期保持規律，輕微的長短變化通常不需要擔心。

對於月經不規律或周期異常長或短的情況，建議谘詢醫生。如果月經量過多或伴有嚴重疼痛，也應及時就醫。在日常生活中，保持健康的飲食和適量的運動，避免過度壓力，有助於維持正常的月經周期。如果需要用藥，應在醫生指導下進行，不可自行盲目用藥。