斯德哥爾摩綜合征是什麼

斯德哥爾摩綜合征是一種受害者在特定情境下對加害者產生情感依賴的心理現象，常見於綁架、劫持或長期虐待等極端人際關係中。其本質是受害者為應對恐懼和生存壓力而出現的適應性心理反應。

斯德哥爾摩綜合征的典型特征包括對加害者產生情感聯結、主動維護加害者立場以及否認自身受害事實。這種現象的形成通常與受害者的心理防禦機製有關，當個體麵臨持續威脅且無法逃脫時，可能通過認同加害者來降低恐懼感。在封閉的相處環境中，受害者可能因加害者偶爾的善意表現而產生情感矛盾，這種間歇性的“獎勵”會強化非理性依賴。長期的心理操控和孤立狀態會扭曲受害者的認知判斷能力，導致其出現自我歸因傾向，甚至將受虐行為合理化。

若懷疑存在斯德哥爾摩綜合征，應及時尋求心理醫生的專業幹預。認知行為療法和精神分析治療能幫助個體重建健康的人際關係模式。家人和朋友應避免指責受害者，通過建立穩定的社會支持係統協助其恢複自我認同。需要注意的是，這種情況的改善通常需要長期的心理康複過程，必要時需配合抗焦慮或抗抑鬱藥物治療，但所有用藥必須嚴格遵循醫囑。