在生活中，有很多年輕人喜歡酗酒，酗酒對身體的傷害是非常大的，需要大家糾正不良的習慣。而酗酒後出現惡心嘔吐的時候，應該要拍打背部促進嘔吐，然後在服用奧美拉唑腸溶膠囊護胃，最後可以飲用酸奶、蜂蜜水或者綠豆水等，都是可以解酒的，但是惡心嘔吐後不能在繼續喝酒的，會加重腸胃肝髒的負擔。
1.奧美拉唑腸溶膠囊
嘔吐後多喝溫水，口服奧美拉唑腸溶膠囊，主要是用於護胃。酒醒後由於身體缺水，這時因該少量多次的口服溫開水，以免再次嘔吐。
2.綠豆
綠豆加水煮熟後飲，連湯帶豆，如將綠豆搗碎用開水衝服有解酒效果。
3.蜂蜜水
蜂蜜水可治酒後頭痛，也有輔助睡眠的作用。
4.西紅柿汁：
西紅柿汁可促進酒精分解，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
5.酸奶
酸奶可治酒後煩躁，保護胃粘膜，延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
6.芹菜汁
將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鍾喝一次，喝3次。
7.白蘿卜
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若幹次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。