風油精和清涼油通常不一樣，由於兩種藥物都存在不同的功效，都是比較好的，不存在哪個更好的說法。
風油精主要是由薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚、水楊酸甲酯等成分組成，具有清涼、止痛、祛風以及止癢的功效，常用於蚊蟲叮咬以及傷風感冒引起的頭痛、頭暈等症狀，也能夠改善暈車的現象。
清涼油通常是由薄荷腦、樟腦等成分組成，具有祛風鎮痛、消炎止癢以及清涼的功效，常用於治療中暑、暈車引起的頭暈頭痛，也能夠改善蚊蟲叮咬引起的瘙癢、紅腫等症狀。
由於上述兩種藥物的功效以及作用不同，因此並不存在哪個好的說法。在挑選藥物時，可以根據個人體質以及醫生的指導進行選擇，不可盲目用藥，以免給自身帶來不利影響。如果用藥後病情沒有得到有效改善，建議患者到正規醫院就醫治療，以免延誤病情。
在日常生活中，要少去蚊蟲過多的地方，同時還要多休息，避免過度勞累。