吃巧克力、肥肉以及蛋糕等食材會變胖，以及喝比較多的可樂也會引起體內的熱量增多，從而使體重變肥。
1、巧克力：變胖的首要條件是指皮下的脂肪量增多，如果在平時吃了比較多的巧克力，而巧克力當中的熱量相對比較高，會導致皮下的脂肪量堆積，從而使體重發生改變，但是需要注意，如果吃比較多的巧克力，甚至還會導致自身的胃腸功能受到影響。
2、肥肉：通常是動植物的肉裏麵的油脂相對比較多，進食之後也會導致體內的熱量增加，從而使體內吸收過多引起肥胖，甚至由於進食過多的肥肉，還會導致自身的肝腎功能受到影響，嚴重時還會出現脂肪肝。
3、蛋糕：主要是利用動物奶油、糖以及雞蛋混合而成，在進入體內之後，熱量相對比較高，而超出人體所需要的熱量之後，會導致在自身的皮下儲存，從而使皮下的脂肪量增多引起肥胖。
4、可樂：雖然是生活當中比較常見的一種飲品，但是裏麵所含的熱量相對比較高，在進入體內之後會被自身吸收轉變成脂肪，從而使皮下的脂肪量增多引起肥胖。