在沒有性生活的情況下出現不受控製的排除經驗是遺精，有可能是腎虛、前列腺疾病、長期手淫等原因導致。
1、腎虛：遺精屬於一種比較常見的現象，一般會在睡覺的時候出現不受控製的排精，也叫作遺精，主要是因為長期熬夜工作或者是性生活過於頻繁等原因引起的腎虛症狀，出現腎陽虛或者是腎陰虛都會影響正常的身體健康，還會出現遺精或者是性生活時間比較短，需要及時到醫院做中醫辨證來判斷病情，可以在醫生指導下服用六味地黃丸或者是金匱腎氣丸等藥物來做治療。
2、前列腺疾病:男性不注意個人衛生，在腹部受到冷空氣刺激或者是無菌性炎症感染，可能會出現前列腺炎或者是前列腺增生都會影響正常的生殖係統健康，還會在沒有意識的情況下出現遺精症狀，最好在醫生指導下服用左氧氟沙星膠囊，或者是通過手術來治療.
3、長期手淫：手淫是不良的生活習慣，長期手淫有可能會出現龜頭敏感度增高，還會出現龜頭炎或者是尿道炎和睾丸炎，在出現生殖係統疾病之後，會出現有遺精症狀，最好到醫院男科做檢查來判斷病情，可以口服金鎖固精丸治療。