高血壓可以喝啤酒嗎

龔新宇 副主任醫師
心血管內科 中日友好醫院

高血壓不可以喝啤酒,酒精是具有一定刺激的,在喝酒之後會加速人體的血液循環和新陳代謝,也可能會導致血壓出現升高的情況,不利於血壓的控製,所以要盡量避免飲酒。高血壓在日常飲食上必須要注意以下事項:

1、不可吃高熱量食物:高熱量的食物主要包括動物的肝髒和油炸食品、肥肉,這些食物裏麵的熱量含量是比較高的,在過量攝入之後就有可能會導致體內的熱量增加和身體肥胖,也會影響到高血壓的控製,要盡量避免攝入。

2、不可吃含鹽比較高的食物:要盡量避免吃含鹽量比較高的食物,比如鹹魚或者是鹹菜,如果過量吃這些食物之後,就有可能會導致身體當中的鈉鹽攝入量增高,也可能會影響到血壓,會造成血壓出現明顯的增高。

3、刺激性飲品:刺激性的飲品主要包括了酒精、咖啡和濃茶等,這些刺激性飲品在過量攝入之後,就有可能會加速人體的血液循環,也可能會影響到血壓的控製,造成血壓逐漸升高,所以一定要控製好這些刺激性飲品的攝入量,做到少喝或者是不喝。

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