高血壓血壓多少正常

龔新宇 副主任醫師
心血管內科 中日友好醫院

高血壓一般舒張壓在140/90毫米汞柱,由於每個人的體質不同,血壓也會有一定的波動,而且環境、服用藥物以及情緒等因素也會影響到血壓水平。

高血壓是一種比較常見的疾病,在140/90毫米汞柱,屬於正常的範圍,如果檢查的血壓超過了正常值,屬於高血壓,若超出的範圍比較小,通常不會有明顯的症狀,如果血壓超出正常值比較多就會引起惡心、嘔吐以及頭暈等症狀,而且還會出現心律失常、心悸、耳鳴等症狀,不及時的治療還會引起一些疾病,比如高脂血症、糖尿病、腎髒病變等。出現血壓升高的症狀需要及時到醫院做相關的檢查,必要時應在醫生指導下服用降壓藥物治療將血壓控製在正常範圍,並定期進行血壓檢測,同時要改正生活和飲食習慣。

高血壓的患者在飲食上以低鹽低脂為主,少吃一些含鹽量以及含脂肪高的食物,注意規律作息,避免過度勞累。遵醫囑按時服用藥物,不要隨意的換藥或停藥,適當的參加一些體育鍛煉,保證飲食均衡,增加富含鉀的食物,比如新鮮水果和蔬菜。

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