不吃藥並不能夠快速的降血壓，而在平時控製飲食之後，可以避免自身的血壓持續與升高，如果自身血壓升高之後，還需要積極的應用尼卡地平以及拉貝洛爾藥物降壓。
血壓升高是一種慢性疾病，血壓長時間得不到控製，甚至還會導致自身出現心腦血管疾病，從而出現頭痛以及胸悶的症狀，甚至病情還會轉變成冠心病心絞痛，患者需要及時到醫院做血壓的監測，然後在醫師的指導下積極的服用降壓藥物治療。
血壓升高的患者在用藥治療期間還需要改變以往的生活方式，不要吃燒烤類、油炸類以及醃製類的食物，這類食物當中的辛辣佐料相對比較多，如果進食過多會導致體內的鈉鹽成分升高，從而引起血壓升高，甚至還會引起液體瀦留，導致自身出現水腫，如果自身出現水腫現象時，還需要在醫師的指導下服用利尿劑類的藥物治療。
血壓升高患者在平時需要多吃富含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果，補充自身的營養物質，還需要在平時適當的去戶外做適當的體育鍛煉，有利於自身抵抗力的增強，還可以避免自身的血壓升高。