一吃東西就肚子脹可能是吃東西太快引起的，或者是腸胃功能比較弱，和飲食不當有一定關係，其中還包括有胃腸道疾病，可以通過檢查確定原因。
1、吃東西太快：有些人在吃東西的時候常常會有暴飲暴食的表現，如果吃的太快通常會吸入一些冷空氣，氣體在腸胃當中會產生更多氣體，因此容易出現肚子脹的症狀，而且食物消化也會受到影響。
2、腸胃功能比較弱：胃腸道蠕動特別的慢，吃了東西之後無法正常的消化和吸收，屬於消化不良的一種症狀，尤其是長時間吃一些過度寒涼的食物，或者是長時間的便秘，會導致大便堆積在腸道當中，細菌分解之後會產生氣體，因此引起肚子脹。
3、胃腸道疾病：胃腸道疾病包括很多種，比較常見的是胃潰瘍患者，通常會有胃部疼痛的症狀，其中還包括餐後的腹脹以及體重減輕，常常會伴有食欲不振，如果特別嚴重，還會有胃出血以及胃穿孔。
病理原因不同症狀也會存在一定的不同，有必要應該改善飲食習慣，吃飯的時候要細嚼慢咽，還要注意腹部的保暖，可以輔助改善。