維生素片有什麼作用

龔新宇 副主任醫師
心血管內科 中日友好醫院

維生素片一般可以補充體內所需的維生素,從而改善缺乏無糖維生素以及礦物質引起的疾病,對於牙齦出血以及口腔潰瘍疾病會有幫助,同時也能改善貧血症狀,還可提高自身免疫力和抗病能力,也能保護視力,預防多種疾病發生。

維生素片裏麵含有的維生素是由低分子有機化合物組成,含有較多微量營養成分,其中包括維生素a維生素B維生素E以及維生素D等多種維生素,對於新陳代謝可以達到調節效果,也能促進物質合成以及代謝,還能促進骨骼生長,保持正常的生長發育。維生素不僅可以通過藥物中提取,同時也可通過食物中提取,比如蘋果、梨、草莓、葡萄、菠菜、油菜、動物肝髒、蛋類、奶製品等。維生素缺乏以後不僅會出現皮膚過敏以及精神不振,還可能伴隨著手腳麻木或者是頭暈乏力、記憶力減退等,維生素缺乏以後,會導致抵抗力下降,從而引起各種病毒以及細菌的入侵,出現眼睛受累,還會出現眼睛幹澀以及角膜症發生。

維生素可以從多種食物中提取,獲得,可以為人體以及動物生理功能提供幫助,對於生長發育及代謝會有較強作用。

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