蹠骨在人體腳趾的趾骨後側，也是屬於腳掌的部位，通常有五塊蹠骨組成，主要由基底部與楔骨、骰骨組成蹠跗關節，蹠骨頭是負重區域。
長時間做重體力勞動或者是負重行走，可能會對局部造成壓迫，導致蹠趾關節出現不同程度的疼痛，也有可能是受到先天性因素影響，導致阻止位置出現畸形，隨著年齡逐漸增長，身體的各項機能慢慢減退，骨骼也會出現退化，可能會導致疼痛症狀會有所加劇，也有可能是出現了滑膜炎，包括皮膚組織刺激導致，可以到醫院做拍片檢查，查看局部骨組織是否有炎症存在，采取保守的方法治療，聽從醫生指導口服非甾體抗炎藥物，緩解局部出現的腫脹以及疼痛。
平時在日常生活中將患肢抬高，免長時間劇烈運動或者是穿高跟鞋，如果是受到了嚴重的外傷，局部出現了骨折，還需要做CT拍片檢查，查看骨折的嚴重程度，可以使用石膏固定加速骨骼的痊愈，通過對局部按摩加速血液循環，對於疾病的恢複也有很大的幫助，飲食上多攝入鈣含量比較高的食物，比如像牛奶以及蝦皮。