腸道便秘怎麼治療

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院

腸道便秘治療通常包括飲食調理以及物理改善或者口服藥物。

1、飲食調理:在便秘期間通常需要多吃粗纖維的食物,比如芹菜,多攝入新鮮的蔬果,保持清淡易消化的食物,飲食也要避免過於精細,多吃粗糧食物,避免攝入辛辣的食品,也不宜過度熬夜,可以多喝水,能夠促進體內排泄,有利於促進大便排出緩解便秘的症狀。

2、物理改善:可以把手心搓熱後敷在肚臍上,以順時針的方法做按摩或者點揉中脘穴,能夠起到促進腸胃蠕動的作用,也可以通過熱水袋熱敷腹部,促進皮下的血液循環。

3、藥物治療:通常是需要根據引起便秘的原因作診斷。由於腸胃功能發育不完善或者腸道菌群失調引起的便秘,多數可以遵醫囑口服益生菌調理腸胃,也可以遵醫囑口服大山楂顆粒,有助於緩解便秘的症狀,是脾胃虛弱引起的便秘,通常需要遵醫囑口服健脾顆粒治療。伴有氣血虛弱,多數還需要遵醫囑口服香砂養胃丸治療,長時間未達到改善或者出現了排便困難的患者,可以遵醫囑采用開塞露達到緩解的作用。

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