飲酒對人體肝髒、胃部或者是神經係統等器官最為有害，平時要注意養成健康的生活方式，不要經常酗酒。
1、肝髒：肝髒具有解毒的作用，如果經常喝酒，其中的酒精需要在肝髒裏代謝，從而會加重肝髒的負擔，很可能是肝功能受到不同程度損傷，檢查時會發現有轉氨酶或者是膽紅素偏高的情況。如果長時間沒有改善，則會引起肝硬化，甚至會誘發肝癌，對於飲酒史比較長的人，要每間隔6個月到正規醫院做肝病等檢查，體檢內容有血常規、腫瘤標誌物或者肝髒彈性等檢測，如果檢查時發現存在肝硬化，則要采取保肝治療，對於某些疾病可以做到早發現早治療。
2、胃部：酒精很可能會對胃黏膜產生不同程度刺激，容易誘發胃炎胃潰瘍等疾病，同時還會有大出血等表現，另外還可能會引起急性胰腺炎，容易為孩子自身健康。要嚴格控製酒精攝入量，同時還要多吃有養胃效果的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、神經係統：經常飲酒還會危害到神經係統，在醉酒後酒精很可能會抑製呼吸中樞，從而會誘發死亡，另外飲酒後很可能會出現嘔吐，還會導致氣管堵塞。