喝啤酒對人有什麼好處和壞處

龔新宇 副主任醫師
心血管內科 中日友好醫院

喝啤酒對人的好處通常是解渴,適當喝能起到促進血液循環的效果,同時也可以促進消化,但是喝太多會存在一定的壞處,比如導致肥胖或者是加重痛風。

1、好處:啤酒是一種比較常見的飲品,其中的水分屬於比較高的,少量的喝不會對人體造成損傷的,啤酒中的酒精屬於低含量的,少量喝能擴張血管,加速人體基礎代謝。同時也可以增加脂肪的代謝有助於消化,避免出現消化不良的症狀,其中的成分也可以緩解精神過度緊張,還是純能量的飲品,能幫助提供機體的能量。

2、壞處:啤酒當中有一定的熱量,如果喝太多可能會出現身體過度肥胖的症狀,喝太多酒精的刺激性也會增加,容易誘發消化係統疾病,尤其是長時間大量的飲用。很多人在長時間喝過之後出現了酒精依賴的症狀,或者是有痛風加重的表現,高血壓的患者會影響到血壓的控製。

在喝啤酒的時候需要適當的控製好,釀啤酒是麥芽和啤酒花釀造而成的,有人體需要的營養元素,比如維生素或者是氨基酸,還有二氧化碳,適量喝有一定好處,但是並不是每個人都適合。

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