空腹吃菠蘿可以嗎

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院

空腹吃菠蘿不可以,可能會刺激到腸胃的黏膜,導致胃部出現不舒服的感覺。

菠蘿屬於一種熱帶的水果,菠蘿的口感酸甜非常受到人的歡迎,但是菠蘿中含有一些刺激性的成分比如甙類物質和菠蘿蛋白酶,這些成分會分解人體中的蛋白,而且還容易對口腔產生刺激。空腹的時候吃菠蘿,菠蘿在腹內就會產生蛋白分解素,可能會刺激到腸胃內部的黏膜,形成胃部疼痛或者是胃潰瘍等症狀,不利於腸胃的健康。一般情況下在吃菠蘿的時候,需要將菠蘿切成小塊,泡在鹽水中,能夠稀釋菠蘿中的有害成分,在吃菠蘿的時候就能夠減少對人體的刺激。有的人在吃了菠蘿之後,可能會產生過敏的反應,有可能會出現腹痛、頭昏、身體發癢,四肢麻木的症狀,嚴重的時候有可能會造成呼吸困難和休克的情況。

菠蘿酸酸甜甜的口感能夠刺激人的食欲,質量的吃菠蘿對人體的健康有好處,菠蘿中含有豐富的糖分和維生素,能夠補充身體中所需要的營養物質。但是菠蘿也不能夠過多的食用,如果過多的食用可能會對腸胃組織造成損傷。

相關文章

精選推薦