通常不存在“不能犯的三伏天禁忌”，但在三伏天應注意盡量避免室內門窗閉塞、不宜長時間對著空調直吹、不宜過量飲酒等。
三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天很多人嫌戶外溫度高，不願意開窗通風，忽視了室內的空氣質量，密閉的環境也讓人對溫度的感知下降，尤其是中老年人不喜歡開空調，長時間處在高溫密閉環境中，易引發中暑，故在三伏天應盡量避免室內門窗閉塞，保持室內空氣流通。
三伏天時人們喜歡待在空調房，如果長時間對著空調直吹冷風，容易使臉部、頸背部肌肉受寒等，可能會出現麵癱、頸部痙攣、後背酸痛等症狀。因此，三伏天不宜長時間對著空調直吹，室內外溫差也不宜過大。
人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異於火上澆油。所以，三伏天不宜過量飲酒。建議三伏天多補充水分，以防體液丟失過多。