低燒需不需要吃退燒藥

龔娟妮 副主任醫師
呼吸內科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

低燒指的是低熱,退燒藥指的是退熱藥。低熱一般不需要吃退熱藥,需要多觀察體表溫度的變化情況。

低熱的正常溫度是37.4℃~38℃,在此期間會出現身體乏力、頭暈、頭痛等症狀。口服退熱藥是指腋下體溫達到38.5℃時,及時口服退熱藥,能夠抑製體內前列腺素合成,達到降溫的效果。如果在低熱期間口服退熱藥,退熱效果並不理想,如果盲目服用還會影響到肝腎功能,對自身健康造成不利影響。

如果出現了低熱,可以通過物理降溫的方式進行改善,比如使用醫用退熱貼、濕毛巾擦拭、生薑片擦拭等,可以促進體內熱氣排出,改善身體低熱現象。

在平時生活中要多注意休息,保持良好的生活方式,同時也要多喝水多排尿,可以促進身體代謝。另外,要注意清淡飲食,可以多吃易消化的流質食物,比如米糊、大米粥等,為身體補充營養物質,應避免吃難以消化的食物,比如紅薯、大豆等,以免增加胃腸道負擔。

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