適當吃核桃,一般不會引起尿酸高,如果過量吃核桃,可能會出現尿酸高的情況,詳細情況還需要谘詢醫生了解,同時在醫生的指導下健康飲食。
1、通常不會的情況:核桃屬於低嘌呤食物,一般每100克核桃中含有8毫克的嘌呤,適當進食一般是不會導致尿酸高。此外,核桃中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪維生素礦物質等,可以滿足機體所需要的部分營養物質,有利於增強個人體質,維持身體健康。
2、通常會的情況:雖然核桃的嘌呤含量不高,但是如果長期大量食用,可能會導致體內嘌呤含量增加,從而造成尿酸水平升高,甚至誘發痛風,不利於身體健康。
尿酸高的患者要做好日常的護理措施,密切關注自身的情況,健康飲食,少吃海鮮、動物內髒等高嘌呤食物,同時要適當運動,注意休息,並遵醫囑用藥治療。