心肌缺血可能是不良的生活習慣引起的，還可能是冠狀動脈痙攣、冠狀動脈粥樣硬化、動脈栓塞、先天性心髒病等原因導致的，需要及早去醫院就診，同時在醫生的指導下采取合適的方式緩解。
1、不良的生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、飲食不當可能會導致機體代謝異常，並誘發血管收縮、心髒功能異常，可能會增加心肌缺血的風險。平時要做好日常的護理，注意休息，保證8小時以上的睡眠，戒煙限酒、健康飲食，有利於維持身體健康。
2、冠狀動脈痙攣：外界刺激、精神因素可能會導致冠狀動脈痙攣，通常會伴有冠狀動脈管腔狹窄、血流減慢，通常會導致心肌缺血。患者在此期間要注意情緒穩定，避免焦慮和緊張，養成良好的作息習慣，可以維持身體健康。
3、冠狀動脈粥樣硬化：長期高血壓、血脂異常可能會導致冠狀動脈內壁形成斑塊，通常會影響心肌的血液供應，可能會出現心肌缺血缺氧的情況。患者需要在醫生的指導下服用阿托伐他汀鈣片、氯雷他定膠囊等藥物治療，可以減輕患者的症狀。
4、動脈栓塞：介入手術、急性心肌梗死後出現血栓，如果沒有做好日常的護理，可能會導致血栓冠狀動脈導致局部出現閉塞的情況，通常會影響心髒的正常生理功能。患者需要在醫生的指導下通過動脈切開取栓術治療，避免誘發其他的疾病。
5、先天性心髒病：遺傳因素、胚胎時期發育不良可能會導致心髒先天發育異常，通常會影響心髒的供血功能，容易出現心肌缺血的情況。患者可以在醫生的指導下通過心髒再同步治療、心髒移植術等方式治療，可以恢複心髒的功能。
在平時要密切關注自身的情況，做好日常的護理，如果出現其他的問題應立即就醫，以免影響身體健康。