舌頭說話不清楚多考慮是過度緊張、環境因素、受到外傷等原因引起的，也可能是舌係帶短縮、腦梗死等疾病導致的，可以通過放鬆心情、更換環境、注意休息、藥物治療、手術治療等方式改善，建議到醫院進行檢查，明確病因後，在醫生指導下進行合理治療。
1、過度緊張：情緒過度激動或緊張，通常會導致神經係統過度緊繃，出現說話不清晰、手抖等症狀。建議通過看書或者聽舒緩的音樂等方式幫助轉移自身注意力，輔助放鬆自身心情。
2、環境因素：長期處於溫度過低環境中並且不注意自身保暖，寒氣可能會對身體造成刺激，出現說話異常、手腳發涼、皮膚發紅等症狀。建議轉移到溫暖舒適的居住環境當中，避免身體持續受到寒冷刺激。
3、受到外傷：如果舌頭受到劇烈碰撞或打擊，局部軟組織可能會出現損傷，導致說話時不清晰，還可能出現局部腫脹、刺痛等症狀。建議患者使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，能夠幫助促進局部血液循環，有利於改善病情。
4、舌係帶短縮：如果舌係帶過短，容易導致發音異常，說話時出現吐字不清晰、舌頭部位刺痛等症狀。患者可以遵醫囑服用鹽酸克林黴素膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。
5、腦梗死：通常是局限性腦組織缺血性壞死或軟化引起的疾病，如果患有該疾病，通常會導致腦部組織異常，引發上述症狀，還可能伴隨暈厥、頭痛等症狀。建議到正規醫院通過血管內支架置入術、機械取栓術等手術方式治療。
在日常生活當中，建議患者多觀察自身症狀，積極配合醫生進行治療，以免延誤病情。