半邊胳膊和腿麻多考慮是受涼、姿勢不當、受到外傷等原因引起的，也可能是頸椎病、糖尿病等疾病造成的，患者應到醫院進行檢查，根據檢查結果，遵醫囑進行合理治療。
1、受涼
若處於秋冬季節並且不注意自身保暖，寒氣對身體部位容易造成刺激，可能會出現局部麻木、手腳發涼等症狀。患者可以轉移到溫暖舒適的居住環境當中，也可以適當增加衣物幫助保暖，避免身體持續受到冷空氣的刺激。
2、姿勢不當
長時間保持同一姿勢，通常會導致一側血液循環受阻，可能引起局部發麻、活動受限等症狀。建議適當更換姿勢，幫助促進局部血液循環，以免引發不適症狀。
3、受到外傷
如果一側胳膊和腿部受到劇烈碰撞或打擊，局部軟組織可能會出現挫傷，引起刺麻感，還可能伴隨皮膚發紅、水腫等症狀。建議使用毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，可以促進局部血液循環，有利於改善病情。
4、頸椎病
通常是頸椎退行性變引起的疾病，容易導致頸椎功能異常，累及到周圍神經係統，可能會出現一側肢體麻木、後背僵硬等症狀。患者可以適當對頸椎部位進行按揉，通過順時針和逆時針打圈按揉的方式，能夠使局部肌肉得到放鬆。
5、糖尿病
主要是胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的疾病，容易引發體內血糖水平波動，引起上述症狀，還可能伴隨多尿、多飲等症狀。建議遵醫囑服用格列美脲膠囊、阿卡波糖片等藥物治療，可以幫助刺激胰島素分泌，輔助控製血糖水平。
在日常生活中，患者盡量多觀察自身症狀，定期到醫院進行身體檢查，幫助查看自身健康情況。