孕婦胸悶氣短可能是由精神緊張、低血糖、缺鐵性貧血、肺部和心髒受到擠壓、妊娠期高血壓等原因導致的，建議孕婦及時就醫，在醫生指導下明確原因後針對性治療。
1、精神緊張：妊娠期間孕婦通常會出現緊張、焦慮等不良情緒，可能會導致神經紊亂，進而出現胸悶、氣短、心慌等症狀。孕婦可以通過看書、聽音樂、看電視等方式，轉移自己的注意力，緩解不良情緒，改善不適。
2、低血糖：妊娠後，孕婦通常會出現妊娠反應，此時若攝入的糖分過少，可能容易誘發低血糖，一般表現為頭暈、心慌、嘔吐等。孕婦可以少食多餐，適當吃一些含糖量較高的食物，比如糖果、蛋糕等，緩解不適。
3、缺鐵性貧血：如果在妊娠後鐵元素攝入不足，可能會誘發缺鐵性貧血，通常會伴隨麵色發白、心悸、氣促、胸悶等症狀。孕婦可以多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝、雞肝、鴨肝、菠菜、木耳等，通常可以輔助改善缺鐵性貧血的症狀。
4、肺部和心髒受到擠壓：隨著孕婦的子宮逐漸變大，可能導致孕婦的胸腔變小，進而導致心髒、肺部受到一定的擠壓，可能容易出現心慌、胸悶、氣短等症狀。孕婦可以通過采取半臥位的方式，減少肺部和心髒的壓力，讓呼吸更順暢，盡量避免彎腰的動作。
5、妊娠期高血壓：如果孕婦有妊娠期高血壓，可能會導致孕婦有胸悶、氣短、呼吸不暢等症狀。孕婦可以遵醫囑使用硝苯地平片、甲基多巴片等藥物進行治療，具有降低血壓的作用，可以改善身體不適。
在日常生活中，孕婦要遵循醫生的指導，定期產檢。同時，要保持良好的作息習慣，最好每天晚上在11點之前睡覺，避免熬夜。定期進行運動，比如散步，做孕婦瑜伽等，以增強心肺功能和身體素質。