指甲蓋出現像折痕一樣的東西可能是維生素缺乏、外傷、缺鈣、甲癬、甲母痣等原因造成的，建議患者及時到正規醫院進行相關檢查，遵醫囑通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式進行改善。
1、維生素缺乏：經常挑食、偏食可能會導致身體缺乏維生素，從而出現指甲凹凸不平的症狀。因此要合理調整飲食，適當吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，可以為身體補充所需要的營養物質。
2、外傷：當指甲蓋部位受到外傷後，可能會導致指甲的甲板受損，出現凹凸不平的情況。患者可按醫囑塗抹夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物輔助改善，還要保護指甲，避免再次受傷。
3、缺鈣：體內缺鈣可能會出現指甲變脆、容易折斷等情況。患者可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療，能夠促進鈣吸收。
4、甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板或甲床可引發甲癬，導致指甲顏色混濁、指甲變形、指甲增厚等症狀。可遵醫囑使用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑等藥物治療。
5、甲母痣：甲母痣是長在甲母部位的良性腫瘤，可能會出現甲黑線、指甲變色等症狀。患者可以在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物輔助改善。如果藥物無法改善，可以在醫院通過甲正中切除術、部分甲母痣切除術等方式治療。
日常生活中要注意指甲部位清潔衛生，避免接觸刺激性的化學物品，以免影響病情恢複。