皮肉痛可能是外傷、過敏、毛囊炎、帶狀皰疹、皮膚癬菌病等原因造成的，可及時前往正規醫院進行相關檢查，積極配合醫生治療。
1、外傷：當皮膚受到外傷後，可能會使局部軟組織損傷容易出現皮膚疼痛的情況，患者可在受傷48小時內局部冰敷10分鍾~15分鍾。受傷48小時後局部熱敷10分鍾~15分鍾，每天熱敷3次~5次，能夠促進血液循環，有助於症狀改善。
2、過敏：如果個人屬於過敏體質，接觸動物皮毛、花粉等過敏原，可能會引起過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等症狀。患者可遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等藥物治療，能夠起到抗過敏的作用。
3、毛囊炎：當毛囊部位受到炎症刺激，可能會引起毛囊炎，一般會出現局部皮膚紅腫、丘疹、刺痛等症狀。患者可遵醫囑塗抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，能夠促進毛囊炎成熟。
4、帶狀皰疹：主要是水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，一般會出現水皰、肉皮疼等現象。患者可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等藥物進行治療，能夠起到抗病毒的作用。
5、皮膚癬菌病：皮膚癬菌侵犯機體引起的疾病，可能與免疫力低下、衛生條件差等因素有關，患者一般會出現皮膚紅腫、肌肉疼痛、脫屑等症狀。患者可遵醫囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物進行治療。
日常生活中合理調整飲食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋蔥等，以免影響藥物吸收。