孕37周是指妊娠37周。妊娠37周晚上宮縮頻繁白天卻沒事多考慮是情緒緊張引起，還可能是迷走神經興奮、胎頭入盆、假性宮縮、胎兒缺氧等原因導致，需要到醫院檢查明確原因，並根據原因進行相應治療。
1、情緒緊張：可能是妊娠37周時，情緒過於緊張，對自身造成影響，引起宮縮頻繁的現象。可以在妊娠期間適當進行戶外運動，如散步、逛街等，轉移自身的注意力，改善緊張的情緒，緩解不適症狀。
2、迷走神經興奮：可能是夜間迷走神經過於興奮，刺激孕婦的催產素分泌，出現晚上宮縮頻繁的情況。一般不需要特殊處理，可以通過聽些舒緩的音樂，放鬆自身的心情，改善神經興奮的現象，緩解宮縮的情況。
3、胎頭入盆：可能是妊娠37周胎頭入盆，壓迫宮頸管，導致宮頸管縮短，引起晚上頻繁宮縮的現象。通常不需特殊治療，可以通過臥床休息，並進行深呼吸，改善上述現象。
4、假性宮縮：可能是在妊娠37周時，將要臨近分娩，子宮內做好分娩準備，出現宮縮的現象。可以通過平躺在床上，采取左側臥位，減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善宮縮現象。
5、胎兒缺氧：當母體在妊娠期間，出現貧血的現象，可能會導致血液中含氧量不足，無法供給胎兒，出現宮縮的現象。可以在醫生建議下通過吸氧療法，為體內補充氧氣，緩解宮縮現象。
在妊娠期間，要注意保證充足睡眠，每晚在10點之前睡覺，次日8點左右起床，避免過度勞累，以防對自身造成影響。