天熱後背起很多紅疙瘩有白頭多考慮是環境因素、穿衣不當等因素引起的，也不排除是痱子、毛囊炎、痤瘡等因素造成的。患者還需前往醫院就診檢查，在醫生幫助下通過一般治療、藥物治療的方式進行改善。
1、環境因素：長期處於炎熱環境中，可能會大量分泌汗液，當大量汗液在皮膚表麵存留並滲入皮膚內，可能導致形成紅疙瘩和白頭。建議遠離炎熱的環境，將室內溫度調至26℃~28℃，緩解不適症狀。
2、穿衣不當：長時間穿著緊身或不透氣的衣物，可能會加劇汗液的分泌，並堵塞毛孔，增加紅疙瘩和白頭出現的風險。建議選擇舒適、寬鬆透氣的衣物，有助於減少汗液分泌。
3、痱子：處於高溫悶熱的環境中，大量汗液不易蒸發，並對毛孔造成堵塞，皮膚表麵可能會出現紅疙瘩、有白頭等症狀。患者可遵醫囑使用爐甘石洗劑、痱子粉等藥物治療來緩解症狀。
4、毛囊炎：背部毛囊受金黃色葡萄球菌感染引起毛囊炎，可能會出現紅疙瘩帶白尖，瘙癢、疼痛等症狀。患者可遵醫囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，起到消炎的作用。
5、痤瘡：飲食不當、長期熬夜等原因，可能會誘發痤瘡，導致後背出現局部粉刺、丘疹、膿皰等症狀。患者需遵醫囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物治療，控製病情發展。
日常生活中，需要注意多休息，保證充足的睡眠，避免身體過度勞累，以免影響免疫能力。