四肢發軟，心慌無力，可能是休息不好引起的，還可能是植物神經紊亂、低血糖、低血壓、甲狀腺功能減退等原因導致的，需要及時前往醫院進行相關檢查，根據原因采取合理治療方式。
1、休息不好
如果平時生活中經常熬夜，一般會使大腦過度疲勞，造成四肢發軟、心慌、身體乏力等情況。建議保持良好作息，睡前可以喝杯熱牛奶，提高睡眠質量。
2、植物神經紊亂
可能是精神壓力相對較大引起的，通常會出現暈厥、胸悶、胸痛等症狀，如果不及時治療，可能會造成上述現象。可以遵醫囑使用甲鈷胺片、穀維素片等藥物治療，起到營養神經效果。
3、低血糖
體內的血葡萄糖濃度偏低，會使交感神經過度興奮，往往會出現自覺心跳加速、四肢發軟、心慌無力等情況。可以配合醫生使用葡萄糖粉劑、葡萄糖注射液等藥物治療，起到升糖效果。
4、低血壓
血壓值低於正常範圍，一般會出現頭暈、惡心嘔吐、四肢無力、心慌等症狀，嚴重時可能還會造成呼吸困難。可以配合醫生使用鹽酸米多君片、生脈飲口服液等藥物治療，輔助改善血壓偏低引起的不適現象。
5、甲狀腺功能減退
是指甲狀腺無法分泌足夠的甲狀腺激素，會使大部分人群出現身體怕冷、四肢發軟、心慌無力等症狀。可以遵醫囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療，為身體補充甲狀腺激素。
日常生活中要注意飲食，不可挑食或偏食，以免導致體內營養攝入不足。多根據自身情況進行運動，比如慢跑、跳繩等，起到增強體質效果。