呂婭萍副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  中醫科

什麼叫4816飲食療法

4816飲食療法,即4816營養食療體係,是長輕營養食療研發的一套健康管理係統。

4816營養食療體係注重食材的搭配和營養的攝入,確保身體獲得全麵均衡的營養。同時,結合細胞自噬理論,通過特定的飲食方式,促進細胞自我修複和更新,從細胞層麵改善健康狀況。4816營養食療體係從細胞層、代謝層、器官層、係統層四大層次出發,全麵關注身體的健康狀況。

4816營養食療體係是一種科學、係統、個性化的健康管理方式,通過營養食療的方式幫助人們改善健康狀況。在生活中一旦出現異常情況,應立即前往正規醫院掛號就診。

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