市麵上的甜煉乳一般不比牛奶營養高，詳細情況還需要去醫院谘詢醫生了解，同時在醫生的指導下健康飲食。
牛奶屬於營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。甜煉乳主要是在牛奶中加入16%的蔗糖，並經過濃縮後製成的乳製品，雖然是牛奶製成的，但是在製作過程中，牛奶裏的維生素、礦物質的含量發生改變，且製作時還加入了大量的糖分，所以營養價值可能不如牛奶高。
另外，市麵上的甜煉乳糖分含量比較高，不適合嬰幼兒長期食用。牛奶的營養價值比較豐富，通常適用於各年齡階段的人群，平時可以根據自身的情況選擇甜煉乳或者是牛奶。
在日常生活中，要多注意休息，避免過度勞累，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出現了明顯的不適症狀，建議及時到醫院就診。
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