小孩得了憂鬱症一般有情緒低落、思維障礙、食欲下降、睡眠障礙、自責感強等影響，在平時要注意密切關注身體的變化，若出現異常現象，需要及時去醫院進行相關檢查，並根據引起的原因，采取針對性的治療。
1、情緒低落：可能會導致人體難以控製和調節自身的情緒，使人體陷入消極的情緒中，引起焦慮、較為悲觀、悶悶不樂等症狀。
2、思維障礙：容易導致大腦的神經遞質功能紊亂，從而出現思維遲緩、反應遲鈍、回答困難等症狀。
3、食欲下降：容易導致體內的激素水平發生變化，使人體的胃腸道功能紊亂，從而影響食物的消化和吸收，引起食欲明顯下降的情況。
4、睡眠障礙：可能會導致人體的中樞神經遞質含量下降，從而影響睡眠質量，引起入睡困難、早醒等症狀，嚴重時還可能會影響小孩的生長和發育。
5、自責感強：可能會在不小心犯錯之後出現嚴重的自責感，覺得自己有很大的錯誤，還可能會產生比較大的內疚感。
在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣，可以適當食用新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、哈密瓜等，能夠幫助補充人體內所需要的營養成分。