中醫把肝髒的毒素分為幾種

中醫可能主要把肝髒的毒素分為環境毒素、水毒、血毒、精神毒素，具體情況可以到醫院谘詢相關的醫生。

1、環境毒素

如空氣中的有害物質、飲食中的農藥殘留等，可能進入人體後會經肝髒代謝，所以攝入過多可能會導致肝髒疾病的發生。

2、水毒

通常是指體內多餘的水分無法及時排出，此時在體內積聚過多，容易引起慢性疾病，影響肝髒健康。

3、血毒

通常是因淤血造成，如果未及時消散，可能會引起氣血不暢，導致肩頸痛。

4、精神毒素

可能與不良的情緒、心態有關，這會引起氣血循環不良，從而導致肝髒排毒的功能下降，進而加重毒素在體內淤積，最終引發患病。

日常生活中，為保護肝髒健康，建議平時規律作息，避免熬夜，飲食上多吃小米粥、山藥粥等清淡易消化的食物。