夏枯草與龍膽草通常可以一起泡水喝,療效主要有涼血消腫、瀉肝膽火、鎮靜降壓、抗菌消炎、滋補腎髒等,但要注意攝入量,一旦喝得過多,身體出現不適症狀,要及時就醫治療。
1、涼血消腫
龍膽草和夏枯草性質寒涼,一起泡水喝,可幫助緩解熱邪引起的目赤腫痛、小便短赤等症狀。
2、瀉肝膽火
龍膽草能夠清瀉肝膽實火,夏枯草可清肝瀉火,因此一起泡水喝,能夠緩解肝膽火旺引起的頭脹痛。
3、鎮靜降壓
龍膽草和夏枯草泡水中通常含有龍膽堿成分,具有一定的鎮靜作用,適量飲用能夠緩解焦慮、緊張情緒,從而輔助降低血壓。
4、抗菌消炎
龍膽堿還能夠起到抗炎作用,因此對於炎症引起的腫痛症狀,適當喝龍膽草與夏枯草泡的水,可能會得到緩解。
5、滋補腎髒
適量喝龍膽草和夏枯草泡水,可幫助改善腎髒的代謝環境,從而在一定程度上幫助滋補腎髒。
日常生活中,建議脾胃虛寒、體質虛弱的人群謹慎喝,否則可能會對身體健康產生不良影響。