元氣頭療七大技法是什麼

一般不存在元氣頭療七大技法這一說，元氣頭療的技法主要包括推揉麵部、上推額部、按揉眼周、推揉鼻翼、推梳兩側等，具體情況可以到醫院谘詢相關的醫生。

1、推揉麵部

雙掌平伸，貼於麵部，由下向上推擦按摩麵部，之後再向外橫推額頭，重複8次~10次。可幫助通暢氣血、提神醒腦。

2、上推額部

手先在印堂處按揉10秒，再從眉弓向上推按到發際線位置，推揉2分鍾~3分鍾。可幫助緩解額角青筋、改善麵部暗沉。

3、按揉眼周

雙手握拳，食指點按睛明穴，再輕輕往外推揉，沿著攢竹、魚腰、絲竹空到太陽穴。下眼眶則從睛明穴出發，沿四白穴、瞳子髎，最終到太陽穴，可能會達到緩解眼部疲勞的效果。

4、推揉鼻翼

先點揉鼻翼的迎香穴5秒，再斜著向上走，到達兩側額部停留5秒~10秒。經常按摩這一區域，可以使臉部肌膚細膩緊致，也可緩解鼻炎、容易鼻塞的症狀。

5、推梳兩側

用梳子或手指從兩側鬢角開始，向後梳理頭發，重複多次，能夠促進頭皮血液循環。適用於兩鬢發白，經常兩側頭痛的人群。

日常生活中，如果通過元氣頭療仍未解決身體不適症狀，要及時到醫院做詳細的檢查並治療。