女生總感覺空調太冷，通常是空調溫度低、肌肉調節差異、精神壓力大造成的，但不排除是甲狀腺功能減退、貧血等原因所致，需要及時去醫院進行檢查，然後配合醫生進行治療。
1、空調溫度低
空調的溫度設置、風速、風向等都會影響室內的溫度分布和舒適度。如果空調直接對著人吹，或者溫度設置過低，都會讓人感到寒冷。需要及時調整空調的溫度，一段時間以後能夠自行改善。
2、肌肉調節差異
上述情況可能與女性的生理結構有關，如皮下脂肪分布、肌肉量等，女性可能對溫度變化的敏感度更高。建議及時關閉空調，也可以通過喝熱水的方式緩解。
3、精神壓力大
如果長時間處於壓力過大的環境中，可能會刺激交感神經，出現體溫偏低的情況，特別是開空調的時候，症狀會更加嚴重。建議與朋友溝通改善，能夠輔助舒緩心情，減輕不適。
4、甲狀腺功能減退
多數是體內的甲狀腺激素分泌不足所致，隨著病情發展，可能會出現體溫下降、精神不振、身體肥胖等情況。建議遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。
5、貧血
通常是體內的紅細胞流失過快所致，如果未遵醫囑治療，可能會出現身體畏寒、皮膚萎黃、四肢乏力等情況。建議遵醫囑使用複方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物進行治療。
在日常生活中，需要適當參加體育鍛煉，比如打太極拳、遊泳等，能夠強身健體，有效預防各種疾病。