苯超標怎麼解決

苯超標一般可以通過開窗通風、使用淨化器、佩戴口罩、多喝水多排尿、血液透析等方式進行改善。要及時前往醫院進行檢查，根據自身所出現的不適症狀，選擇適合自己的治療措施。

1、開窗通風：苯超標後一定要及時打開窗戶，讓室內外空氣形成自然對流，有效降低室內苯濃度，改善症狀。

2、使用淨化器：還可以在室內打開空氣淨化器，更好吸附空氣中的苯分子，達到淨化空氣的效果。

3、佩戴口罩：避免待在苯環境中，佩戴具有防毒功能的口罩，可避免自身出現不適情況。

4、多喝水多排尿：還要多喝水多排尿，可以提高自身的新陳代謝率，排出體內產生的有毒物質，進而緩解頭暈、乏力等情況。

5、血液透析：病情程度嚴重時，還可以及時采取血液透析的方式進行改善，能夠將血液中的有毒物質排出，改善苯超標中毒。

在平時的生活中，多根據自身情況進行體育鍛煉，比如慢跑、跳繩等，能夠起到強身健體的效果，從而預防苯中毒發生。