膝蓋一般指膝關節。膝關節下方有個鼓包可能是正常的生理現象，也可能是輕微的韌帶損傷、腱鞘囊腫、滑囊炎、類風濕性關節炎等原因造成的，需要及時到正規醫院就診，在醫生指導下進行專業檢查和治療。
1、正常的生理現象
發育過程中，脛骨上方有個骨性凸起，稱為脛骨結節。正常情況下，可以觸及到膝關節下方的脛骨結節，並沒有明顯的不適感。
2、輕微的韌帶損傷
長時間站立、行走或運動，可能會導致膝關節下方軟組織受到牽拉或損傷，形成局部腫脹。可以使用熱水袋熱敷局部10分鍾左右，每天熱敷2次-3次，能夠緩解肌肉緊張，促進血液循環。
3、腱鞘囊腫
多是關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的囊性腫物，表現為膝關節下方有鼓包，對於影響美觀的腱鞘囊腫，必要時可以在醫生指導下采用手術切除的方法進行治療。
4、滑囊炎
可能與創傷、感染等因素有關，膝關節部位的滑囊受到過度摩擦、擠壓，可產生炎症反應，導致局部水腫。必要時可在醫生指導下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，可以減輕炎症反應和疼痛。
5、類風濕性關節炎
是一種以侵蝕性關節炎為主要特征的自身免疫病，臨床表現為關節晨僵、腫脹、疼痛等。嚴重時可累及膝關節，導致滑膜充血、水腫。可以在醫生指導下使用醋酸潑尼鬆龍片、地塞米鬆片等藥物進行治療，能夠起到抗炎、抑製免疫的作用。
在日常生活中，患者還需要加強生活管理，避免進行長跑、攀岩等劇烈運動，以免加重病情，影響身體的恢複。