更年期來一點血就沒了多考慮是由於精神壓力大、藥物因素導致的，也不排除是子宮內膜炎、多囊卵巢綜合征、子宮內膜息肉等原因引起的，需要及時去醫院進行相關檢查，並根據引起的原因，采取針對性的治療。
1、精神壓力大
如果患者長時間處於壓力大的情緒時，可能會影響到內分泌係統，從而導致月經異常。可適當的聽一些舒緩的音樂或和身邊的朋友聊一下天，能幫助調節情緒。
2、藥物因素
若患者在平時大量服用藥物，比如抗精神病藥、避孕藥等，可能會影響到月經的量和持續時間。此時，應在醫生的指導下停止使用藥物或者更換其他藥物。
3、子宮內膜炎
多考慮是細菌感染引起的，可能會導致子宮內膜出現炎症改變，引起月經異常、白帶異常等症狀。可以遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸多西環素片、甲硝唑片等藥物治療，能幫助促進局部炎症消退。
4、多囊卵巢綜合征
可能是高脂低纖維飲食、肥胖等原因導致的，容易導致排卵功能障礙，引起月經失調、不孕等症狀。可遵醫囑使用醋酸環丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等藥物調理，能幫助減輕病情反應。
5、子宮內膜息肉
該疾病可能是長期炎症刺激、內分泌紊亂等原因造成的，容易引起月經不調、宮頸口可觸及腫塊等症狀。可在專業醫生的操作下通過宮腔鏡手術的方式治療，能夠幫助切除息肉組織。
在日常生活中需要注意適當的進行有氧運動，比如打太極拳、瑜伽等，能夠幫助增強人體的抵抗力，輔助提高抗病能力。